Здоровье / Внешний вид Увеличь рост на 2-3 см в месяц


Рекламное сообщение
💪 Надежные мобильные и резидентные прокси для вашего бизнеса!
Используй купон BOOST для получения скидки!

В наличии приватные мобильные прокси из:

🇺🇸 США, 🇫🇷 Франции, 🇨🇮 Ирландии, 🇲🇩 Молдовы, 🇪🇸 Испании, 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Англии, 🇵🇱 Польши, 🇧🇬 Болгарии, 🇱🇹 Литвы, 🇮🇩 Индонезии, 🇮🇳 Индии, 🇺🇦 Украины, 🇰🇿 Казахстана, 🇰🇬 Кыргызстана, 🇹🇭 Таиланда, 🇹🇷 Турции, 🇷🇺 России и тд.

А также:

⏺ Большое количество мобильных шаред прокси с разных стран
⏺ Безлимитные Резидентные прокси с ротацией по всему миру
⏺ Серверные прокси с ротацией USA, Germany и России
⏺ Мы на связи ежедневно с 11 утра до 2 ночи по Москве
⏺ У нас есть компенсация времени за простой
⏺ Более 7 лет на рынке Мобильных 4G прокси

Наш сайт: https://lteboost.com/
Телеграм канал: Lteboost.com - Мобильные и резидентные прокси
 

Я ещё даже не смотрел материал. Может там какая-то безопасная растяжечка) + правильное питание...

я помню еще в школе у нас физрук говорил, хотите увеличить свой рост, вести на турнике по 20 минут, два раза в день, типа так позвоночник растягивается.
 

я помню еще в школе у нас физрук говорил, хотите увеличить свой рост, вести на турнике по 20 минут, два раза в день, типа так позвоночник растягивается.
Ну это мне уже вряд ли поможет, так как турник это скорей найболие продуктивный метод для подростков. А здесь же автор говорит, мол для универсального возвраста (хоть до 25). Ну хз, с турником и так дружу неплохо. Может и это чем да вытянет)
 

Да если серьезно, самый проверенный способ - это висеть на турнике почаще. Не 2 см в неделю, но осанку выпрямит :)
Вот только при заболеваниях спины далеко не всем висеть можно. + висенье не помогает начиная лет с 25.
 

Я думаю тренинг основан по большей части на том, что у многих межпозвоночные диски уплощены, а упражнение направлены на то, чтобы восстановить их тонус, за счет этого можно действительно немного вырасти. Если организм находится на этапе формирования, т.е. до 18 лет в среднем, а лучше до 14, то можно оказать влияние на свой рост, если дать ему понять, что оно тебе необходимо. Ведь организм приспосабливается к внешней среде и образу жизни в определенных пределах.
 

Тут все пишут про турничок, но позвоночник вытягивается так же и во время плавания. Даже во сне позвоночник несколько вытягивается. Лично я занимался плаванием с начальной школы, в 16-18 лет упарывал турниички, тем не менее вырос карланом 174см. Все эти методики - развод на даллары. Всё строго запрограммировано в ДНК. Даже ставясь гормоном роста, вы скорее печень с носом увеличите, нежели рост.
 

Тут все пишут про турничок, но позвоночник вытягивается так же и во время плавания. Даже во сне позвоночник несколько вытягивается. Лично я занимался плаванием с начальной школы, в 16-18 лет упарывал турниички, тем не менее вырос карланом 174см. Все эти методики - развод на даллары. Всё строго запрограммировано в ДНК. Даже ставясь гормоном роста, вы скорее печень с носом увеличите, нежели рост.
Так и есть, без турничков и плавания вымахал до 212см, ищу курс как уменьшить рост на 10-15см...
 

Насчет турника не могу сказать, но плаванье помогает увеличить рост, но для этого надо ходить в бассейн в течении нескольких лет 2-3 раза в неделю и проплывать по несколько километров за тренировку.
 

Обратите внимание

Назад
Сверху