Здоровье / Внешний вид [SmartSpine] Теории причин сколиоза. Базовые принципы коррекционных упражнений (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Теоретическая часть:
➡ стоит ли винить в возникновении сколиоза привычку носить сумку на одном плече или плохую позу за партой?
➡ теория двух колонн, биохимические и прочие теории
Практическая часть:
➡ основные элементы коррекционных упражнений
➡ базовые принципы коррекции грудных дуг
➡ базовые принципы коррекции поясничных дуг
➡ долгосрочные этапы коррекции сколиоза
Эксперт: Ольга Бурова
Сертифицированный Шрот-терапевт (BSPTS - Испания, ISST - Германия), специалист по гимнастике SEAS при сколиозе (Италия).
Ольга более 7 лет занимается коррекцией сколиоза, совершенствуясь в методиках лечения сколиоза без операций и помогая детям и...
Здоровье / Внешний вид [Матвей Смирнов] Кожа и волосы. Адекватный подход (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Основанный на науке курс, который поможет восстановить и сохранить здоровье кожи, сделать волосы более густыми и разобраться с выпадением
Курс поможет понять
- Почему не нужно сдавать 100500 анализов и принимать горсти добавок для кожи и волос. Разберёмся, какие анализы и добавки действительно важны, а какие лишь популярны, но бесполезны
- Почему волосы редеют и выпадают, как правильно проанализировать первопричины, и что наука может предложить для стимуляции роста и густоты
- Почему перхоть бывает только у 50% людей, как она влияет на выпадение волос, и что с ней делать
- Почему важно тщательно очищать кожу головы и как...
Здоровье / Внешний вид [Лилия Линник] Богатый фитнес-тренер. Тариф Лайт (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС
Новичок, мечтаешь стать тренером
Получишь профессиональную базу знаний и клиентов уже на обучении
Тренер, хочешь стать экспертом и зарабатывать больше
Повысишь мастерство, освоишь новые направления и методики, научишься продавать легко, без навязывания и впаривания
Хочешь зарабатывать онлайн и не зависеть от места и ситуаций в мире
Научишься проводить онлайн-тренировки, запускать марафоны и курсы; упакуешь блог и привлечешь клиентов до окончания обучения
ПРОГРАММА КУРСА
МОДУЛЬ 1. АНАТОМИЯ
МОДУЛЬ 2. МЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА
МОДУЛЬ 3. ФИЗИОЛОГИЯ
МОДУЛЬ 4. БИОМЕХАНИКА
МОДУЛЬ 5. СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ
МОДУЛЬ 6...
Здоровье / Внешний вид [Татьяна Курчина] Королева дня (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Курс подойдет вам если:
- всего 3- 5 минут в день
Хорошо знакомы с методами естественного омоложения, но слишком много информации и не знаете с чего начать - Вы хотите работать с причиной возрастных изменений, а не только с последствиями
Хотите убрать зажимы в теле, улучшить кровоток , привести мышцы в нормотонус. - Вы уже пробовали уколы или даже пластику
Вы убрали следствие. А с первопричиной будем работать на курсе. - Вы готовы работать комплексно
Поняла, что пора начать ухаживать за собой и хотите сразу заняться и лицом, и осанкой, и фигурой, а не бегать по разным марафонам - У вас были роды
И вы ощущаете их последствия...
Здоровье / Внешний вид [Олеся Бруслик] Желчный пузырь (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Курс необходим всем, кто хочет встретить активную старость и знает, что пищеварение - основа здоровья.
Именно на здоровье ЖКТ строится здоровье иммунной системы, нервной системы, молодость кожи, здоровье микрофлоры и усвоение витаминов и микроэлементов.
А здоровье ЖКТ напрямую зависит от работы желчного пузыря.
Желчный пузырь - важное звено детоксикации, избавления от "лишних" эстрогенов и жирового метаболизма и защиты от атеросклероза.
Что такое здоровый желчный пузырь?
- ежедневный стул,
- никаких вздутий,
- здоровая микрофлора - основа здорового иммунитета,
- чистые сосуды без атеросклероза,
- лучший детокс и крепкая...
Здоровье / Внешний вид [Татьяна Курчина] Грациозная шея (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Курс подойдет вам, если:
- вы проводите много времени перед копьютером
- страдаете от головных болей и болей в шее
- чувствуете, что ваши плечи перенапряжены, есть сутулость
- заметили, что лицо стало "сползать" вниз, появились брыли, нависшие веки, щеки опустились
- у вас есть второй подбородок, даже при небольшом весе
- появились складки на шее
Этот курс про:
- Здоровье. Отсутствие болей в спине, шее и голове - это всё тоже про здоровую шею. С этим курсом вам не придётся ходить на дорогостоящие сеансы массажа и остеопатии.
- Красоту. Птоз, второй позбородок, нависшее веко, отёки, преждевременные костные изменения и...
Здоровье / Внешний вид [Мария Моргунова] Биохимический паспорт человека (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Первый и единственный запуск учебного цикла по биохимическому анализу крови
"Биохимический паспорт человека"
Единственный цикл по интегральной трактовке обширно усредненных жизненных показателей биохимиии организма.
Добро пожаловать в Mokosmed-экспертную школу д-ра Моргуновой Марии Аркадьевны для специалистов превентивной медицины, нутрициологии и медицинской дерматокосметологии.
Автор: Моргунова М.А. - врач-дерматокосметолог, нутрициолог, специалист по превентивной медицине, дерматоонколог.
Медицинский советник; Тренер медицинской косметологии международного класса;
Научный руководитель Международного междисциплинарного курса по...
Здоровье / Внешний вид [УОМ] Меняемся с умом за месяц (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Программа обучения ориентирована на тех, кто стремится:
- Улучшить здоровье у себя и близких. Научиться здоровому образу жизни вместе с практикующими специалистами
- Познакомиться с превентивной медициной. Применять методики нутрициологии, чтобы оставаться здоровым
- Сменить профессию. Освоить новую востребованную профессию и помогать людям
- Познакомитесь с основами превентивной медицины
- Научитесь базовым инструментам нутрициологии
- Разработаете личную программу оздоровления
- Узнаете о том, как построить карьеру в сфере здорового образа жизни
Программа
(30 видео-уроков по 15-45...
Здоровье / Внешний вид [Сергей Оларь] Плоский живот и создание кубиков на животе (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
За 29 минут вы освоите весь материал и научитесь 3 минутному Нейвоку для проработки прямой мышцы живота и создания плоского и красивого животика
Чему Вы научитесь:
- Вы научитесь короткому Нейвоку длительностью 3 минуты
- Научимся послойно запускать процесс жиросжигания.
- Начиная с дыхания до глубокой проработки в области живота.
- За короткие видеоуроки научитесь выполнять Нейвок без ошибок.
- 7 подготовительных занятий с объяснениями, справочной информацией и конечно Полное занятие Нейвок, которое будет давать вам результаты за 3 минуты.
- Вы прочувствуете результат даже во время обучения.
- Ваши мышцы будут становиться упруже...
Здоровье / Внешний вид [Татьяна Курчина] Интраоральный самомассаж (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
В этом курсе я расскажу как уменьшить глубокие носогубки, морщины вокруг губ и на подбородке. Покажу техники, позволяющие избавиться от асимметрий и укрепить мышцы лица.
Этот массаж идеален для девушек с худыми лицами, он не сделает лицо ещё более худым и не усугубит морщинки. Потому что он не способствует истончению подкожно-жировой клетчатки. Девушкам с полным лицом этот курс тоже подходит.
Интраоральный глубокотканный массаж направлен на профилактику и восстановление опорно-двигательного аппарата. Его можно сочетать со всеми массажными техниками.
В этом курсе я даю совершенно другие техники, чем в курсе "Буккальный массаж". Они...
Здоровье / Внешний вид [Оксана Килина] SFT Fullbody. 2 фаза (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Старт 2 фазы - 1 июля
Методика тренировок, разработанная с учетом физиологических и функциональных принципов двигательной системы человека.
Подходит для людей любого пола, возраста, уровня физической подготовки, разными типами осанки и запросами на тренинг.
SFT достигает всех целей:
1. Изменение состава тела
2. Устранение дискомфортных ощущений ОДА
3. Увеличение амплитуды движений
Обеспечивает простой и систематический прогресс, который сводит к минимуму травмы и максимизирует результаты.
SFT — путь к телу, в котором вы успешны и эффективны.
Ваши результаты после 2 фазы:
✔⠀усиление всех результатов после 1 фазы
✔⠀улучшение...
Кулинария [Настя Лисица] Сборник высокобелковых рецептов «Заряжай!» (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Кулинария
ОПИСАНИЕ:
Сборник высокобелковых рецептов «Заряжай!» [Настя Лисица]
«Заряжай!» — это не просто сборник вкусных рецептов.
Каждый рецепт создан так, чтобы давать тебе минимум 20г белка для насыщения и четверть женской суточной нормы железа для поддержки энергичности и работоспособности.
Тебе нужен сборник «Заряжай!», если:
- Ты устала от тяги к сладкому, хочешь наедаться нормальной едой и чувствовать больше энергии. Хорошие новости: тяга к сладкому, отсутствие насыщения и нехватка энергии — это проблемы, которые решаются качественной едой с акцентом на белок, клетчатку, сложные углеводы и микроэлементы. Все рецепты в сборнике именно...
Кулинария [Ольга Данчук, Елена Воронцова] [Ленивый кулинар] Ленивые лимонады (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Кулинария
ОПИСАНИЕ:
Ленивые лимонады [Ленивый кулинар] [Ольга Данчук, Елена Воронцова]
Самый нужный летний сборник.
Внутри вас ждут рецепты вкусных и ленивых прохладительных напитков.
В основном это лимонады, но есть и пара коктейлей??, фреш, чай и даже квас?
Всего 14 рецептов, которые спасут вас от жары и подарят райское наслаждение:
- Традиционный лимонад
- Холодный чай
- Огуречный лимонад
- Клюквенный морс
- Ленивый мохито
- Апельсиновый сок
- Дынный лимонад
- Арбузный фреш
- Вода сасси
- Клубничный лимонад
- Квас
- Тархун
- Сангрия
- Вкусный лед
Кулинария [miia.blw] Сборник рецептов 50+ детских заморозок (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Кулинария
ОПИСАНИЕ:
Сборник рецептов 50+ детских заморозок [miia.blw]
Экономьте время и готовьте разнообразные и вкусные блюда не более 15 минут для всей семьи.
Приобретая сборник, вы получаете развернутые рекомендации по подготовке и заморозке продуктов. Условия хранения и разморозку.
Разнообразных заготовок и правил хранения овощей и фруктов, бонусы и полезные рекомендации.
В сборнике вы получите:
- Рецепты из овощей, мяса, и ягод, которые подходят всей семье
- Подробное описание и шаги приготовления всех блюд
- Информацию по разморозке и хранению продуктов
- Посуду и инвентарь, необходимые для готовки
- Сроки и правила хранения
Кулинария [Алексей Онегин] Кабачки: не всё так просто. Тариф полный (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Кулинария
ОПИСАНИЕ:
Кабачки: не всё так просто (2024) [Тариф полный] [Алексей Онегин]
Кулинарные Секреты кабачков, о которых не подозревают 98% людей, но которые помогут вам готовить их вкуснее и разнообразнее
Информация из рассылки:
Урок "Кабачки: не всё так просто" я проводил в 2021 году, и он стал одним из главных событий, посвящённых блюдам из овощей. В этом году он пройдёт по обновлённой программе - и только один раз.
В программе онлайн-урока:
- Как готовить кабачки так, чтобы они никогда не надоели — способ, открытый прусским экономистом XIX века
- 3 свойства кабачков, зная которые, вы заставите едоков не жаловаться на ужин без...
Программирование [Аве Кодер] [Stepik] Flet - фуллстэк разработка приложений на чистом Python (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Программирование
ОПИСАНИЕ:
Flet - фуллстэк разработка приложений на чистом Python [stepik] [Аве Кодер]
Самый быстрый способ создания фуллстэк приложений на Python! Flet позволяет разработчикам легко создавать веб-приложения, мобильные и настольные приложения реального времени на чистом Python. Опыт работы с фронтендом не требуется.
Изучив Flet, вы научитесь быстро превращать ваши идеи в функциональные приложения. Вы получите навыки создания всего, от внутренних инструментов и панелей управления для вашей команды до простых проектов на выходные, форм ввода данных и приложений для информационных киосков. Кроме того, Flet поможет вам в разработке прототипов высокого...
Бизнес [Галина Шевченко] Где продавать Handmade и мастер-классы летом-осенью 2024г. Тариф Лайт (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Бизнес, маркетинг и менеджмент
ОПИСАНИЕ:
[Заработок рукоделием] Где продавать Handmade и мастер-классы летом-осенью 2024 г. [Тариф Лайт] [Галина Шевченко]
Все площадки для продажи Handmade
Доступно, понятно, быстро, без воды
Концентрат опыта + лайфхаки
С учетом реалий сегодняшнего дня
Результат курса:
- Вы получите обзор самых эффективных площадок для продаж ХМ и мастер-классов и сможете выбрать самые подходящие для вас. Вы узнаете о нюансах и секретах, как если бы вы сами потратили 2-3 года на изучение этих площадок. Вы сразу увидите, какие площадки вам не подходят, и почему. Вы найдете для себя возможности, о которых вы не задумывались. Вы увидите, как...
Шитье/кройка/вязание [Лилия Дроздова] [Шитье] Мужская джинсовка из мраморного денима (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Шитье/кройка/вязание
ОПИСАНИЕ:
[Шитье] Мужская джинсовка из мраморного денима [Лилия Дроздова]
Ткань (мраморный деним) после стирки дает усадку (6-7% в длину, в ширину практически нет усадки), поэтому если стирать в изделии, то необходимо заложить усадку при крое в выкройку.
Плотность ткани 300г/м2, я шила бытовой машинке Janome без использования оверлока.
Куртку шить можно из любой джинсовой ткани. Расчет ткани лучше делать после построения выкройки.
Модель куртки:
- умеренный объем
- слегка спущенное плечо
- кокетка по полочке и спинке
- рельефы по спинке
- верхние карманы с клапанами
- нижние прорезные карманы с листочкой/внутренний карман
- застежка на...
Форекс/Инвестиции [Тимофей Мартынов] [Smartlab Premium] Подписка на аналитические материалы (07.2024 - 08.2024)
- Пользователь tttx
- Дата Форекс, трейдинг и инвестиции
ОПИСАНИЕ:
Получите доступ к премиальной аналитике SMARTLAB PREMIUM на 1 месяц, а также:
• Качественная аналитика по российским акциям, которой нет равных
• Инвестиционные идеи, которые позволяют обогнать Индекс Мосбиржи и заработать 30% годовых
• Портфель Тимофея Мартынова, Олега Кузьмичева, Анатолия Полубояринова в реальном времени со всеми сделками
• Мы живём рынком и понимаем его изнутри - от инсайдерской информации до сентимента частных инвесторов
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Telegram [Елена Александрова] Telegram на миллион (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Telegram
ОПИСАНИЕ:
Telegram на миллион [Елена Александрова]
Формируем спрос, внушаем доверие, вызываем жгучее желание купить ваш продукт.
Что ты получишь в этом мастер-классе:
1. Схема ведения блога, которая приносит деньги
Ты получишь схему, поняв которую, уже никогда не захочешь делать по-другому. Потому что простота реализации этой схемы уже сама по себе прекрасна.
2. Как и за какие ниточки дёргать, чтобы клиенты сами просили тебя продать
Ты выяснишь, что такого хотят услышать твои клиенты, чтобы без секунды сомнения покупать твои услуги или инфопродукты.
А если по-научному, то разберешься наконец, что происходит в голове у...
Стресс [Хасай Алиев] Как создать в себе комнату психологической разгрузки (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Стресс
ОПИСАНИЕ:
Как создать в себе комнату психологической разгрузки [Хасай Алиев]
На этом вебинаре 15 августа 20.00 мск вы получите:
Теорию:
1. При стрессе люди часто зависают, накручиваются. И забывают, что у кого большой творческий потенциал, долго живут не смотря ни на что. А невротиками становятся потому , что не давали реализовать свой творческий потенциал.
Не путайте психологическую разгрузку и жизнь, разгрузка нужна чтобы не зацикливаться в стрессе и быть в жизни эффективнее. Вы узнаете как легче и на что именно отвлекаться при деятельности, чтобы повысить эффективность.
2. Вы узнаете как подобрать личные приемы для психологической разгрузки и...
Психотерапия [Сергей Ковалев] [ИИП] Психокоррекция сексуального поведения (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Психотерапия
ОПИСАНИЕ:
Психокоррекция сексуального поведения [ИИП] [Сергей Ковалев]
Дата: 01-02 июня 2024
На этом семинаре слушатели познакомятся со специальными психотехнологиями психологической оптимизации сексуальных взаимодействий, а также психотерапии нарушения оных.
Семинар доступен для изучения как в рамках курса «Специалист ИНП» с получением удостоверения о повышении квалификации, так и как отдельный тематический блок с получением сертификата участия. Очно, онлайн и далее в записи.
На уровне подготовки «Специалист ИНП» главным «фокусом» психотерапии в режиме интегрального нейропрограммирования® становятся психотерапия и консультирование смысла...
Самореализация [Рад Гильманов] Режим Бога. Стань лучшей версией себя (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Самореализация
ОПИСАНИЕ:
Режим Бога. Стань лучшей версией себя [Рад Гильманов]
Случится так, что жизнь пойдет не по плану
Ты начнешь сомневаться в том, зачем ты делаешь то, что делаешь.
В такие моменты на мотивацию ты не сможешь опереться, потому что ее просто не будет.
Единственное, что даст тебе опору - это ты сам.
Ты создаешь из себя особый тип человека, проходя через трудности.
А затем этот человек вытаскивает тебя из трудностей.
Потому что этот человек - тот, кем ты стал.
Ты же знаешь, что опереться ты можешь только на самого себя.
Ты создаешь из себя особый тип человека, проходя через трудности.
А затем этот человек вытаскивает тебя из трудностей...
Личностный рост [Марьяна Романова] Семь печатей власти. Расширенный пакет (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Семь печатей власти. Расширенный пакет [Марьяна Романова]
Откройте Портал Изобилия: Уникальная программа, объединяющая древние эзотерические практики с современными стратегиями достижения богатства, чтобы вы могли открыть свой личный портал к изобилию и процветанию.
Первый поток моего марафона «Семь печатей власти» посвящен деньгам, карьере и социальному успеху
Возможно, вам уже приходилось принимать участие в марафонах других мастеров, и они показались вам поверхностными.
Обычно формат марафона подразумевает дозированные знания и возможность вместе делать маленькие шаги.
Я не буду убеждать вас, что мой марафон – это очень...
Психотерапия [Анна Денисова] 5 типов нарциссизма: как разобраться в сложном мире нарциссических проявлений (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Психотерапия
ОПИСАНИЕ:
5 типов нарциссизма: как разобраться в сложном мире нарциссических проявлений [АКОРБ] [Анна Денисова]
Дата и время: 05.08.2024 в 13:00
Длительность: 2 ак.часа
Описание вебинара:
Сегодня редкая статья или подкаст по психологии обходятся без темы о нарциссах. Волна нарциссофобии захватила умы людей, а заодно породила огромное количество мифов касательно взаимоотношений с близкими, которые проявляют нарциссические черты. Сегодня чуть ли не каждый бывший - нарцисс и каждая мать нарциссична. "Не связывайтесь с нарциссами," - тезис, который звучит лейтмотивом в подобных работах. А что если нарциссичные люди не так страшны, как кажутся...
Ваши лимиты
- Доступно
- ∞
- Осталось
- ∞
Зеркала проекта
Зеркала PirateHUB на случай блокировки основного адреса. Эти ссылки безопасны для использования. Также всегда актуальная ссылка доступна на этом сайте.
Рабочее Openssource.ORGРабочее S1 piratehub
Рабочее S2 piratehub
Рабочее S3 piratehub
Рабочее S4 piratehub
Пользователи онлайн
- Witozov
- scampa
- marisha.morenova
- Альонушка
- винтер
- viktoorr2p9
- Blue-Horseshoe
- 424da
- instans
- nsrwntjo
- belkamaster
- arkkorpax
- AnataLev
- pik153
- ConsaltingService
- lutiba
- alexandr1
- Apontiks
- Volod788
- Igor78
- Gudvin
- professor_o5
- zijosh210
- Евгений Коба
- 123qweweqwe
- Миша2107
- sergei817
- ceg
- VilleValo667
- Mashetta
- Oxana74
- Grecha
- EkaterinaM
- Rdmaster
- stanislav.boyarshinov
- polinium
- Мир69
- weznex
- vitriol0674
- LANGAZER
- Angel_27
- Snezhana
- kacka
- Mihail341
- DiArt
- chudikos
- PeterP
- neverland
- mo2000
- Perfekta
Отзывы о курсах
-
-
milalalalaдля автоматизации публикаций в соцсети это хороший вариант, всё нативно, шаблоны рабочие и после них понятно что делать дальше.
хорошо бы обновлять эту папку, т.к. автор её обновляет переодически.
Поделиться страницей
О нас
PirateHUB (ex. openssource) - это сообщество, объединяющее единомышленников, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков и освоению новых областей. На нашем сайте вы можете бесплатно скачать самые актуальные и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по различным направлениям.
Наши контакты
По всем вопросам: admin[@]openssource.biz
Жалобы на контент: abuse[@]openssource.info
Telegram PirateHUB/ Pirate:
