Здоровье / Внешний вид [una.tuna] Методичка Бесконечная энергия (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
Здоровье / Внешний вид [НИИДПО] Нутрициология + гайды от МУИНФМ (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
➥ Цель нутрициологов — помочь людям улучшить их здоровье через правильное питание и образ жизни.
Нутрициолог может выполнять совершенно разные задачи:
- оценивать диеты и пищевые привычки клиентов, предлагать рекомендации по их оптимизации;
- разрабатывать индивидуальные планы питания для пациентов с различными заболеваниями, такими как аллергия, диабет, ожирение или заболевания сердечно-сосудистой системы;
- консультировать клиентов по вопросам питания и здорового образа жизни;
- обучать клиентов правильно выбирать продукты питания и готовить из них, а также организовывать свое питание в домашних условиях и на работе...
Здоровье / Внешний вид [Рахат Кенжебек] Красивая и здоровая грудь, шея и лицо (2021)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Женская закрытая санга для здоровья, гармонии с окружающим миром и развития женственности
Неделя заботы о женской груди, шее и лице
Глубокие практики оздоровления, подтяжки груди,шеи и лица, устранения блоков и застоев
Женская закрытая санга для здоровья, гармонии с окружающим миром и развития женственности
Мамочки с обвисшей, сдутой грудью
Обвисание груди- это естественный и, увы, необратимый процесс, для которого характерно уменьшение объёма, деформация
и потеря упругости и эластичности тканей молочной железы.
Вернуть частично потерянный объем после кормления грудью возможно.
Женщины после резкой потери веса
Так как в...
Здоровье / Внешний вид [Анастасия Лунегова] Женское здоровье (2022)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Тренировка глубоких мышц живота и тазового дна.
Этот курс направлен на решение следующих проблем:
1.Висит живот. «Фартук» над швом от кесарева
2.Диастаз
3.Восстановление после родов
4.Диагностировано опущение стенок влагалища
5.Болит поясница после долгих прогулок и стояния на ногах
6.Недержание мочи во время физической активности и чихания
7.Попадает воздух во влагалище
Что вы получите после прохождения курса:
1.Укрепите переднюю брюшную стенку и подтянете живот
2.Уберёте «забор воздуха» во время полового актв или перевернутых поз
3.Возможность подготовиться к беременности
4.Восстановите функции мышц тазового дна и пресса после...
Шитье/кройка/вязание [Vikisews] Выкройка Энола тренчкот. Размеры 34-52. Рост 162-168 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Шитье/кройка/вязание
ОПИСАНИЕ:
Выкройка тренчкота большого объема, прямого силуэта, на притачной подкладке. На полочках нагрудные вытачки переведены в срез проймы. На правой полочке отлетная кокетка, обработанная подкладкой, с застежкой на прорезную петлю и пуговицу. Карманы прорезные с втачными листочками. На спинке отлетная кокетка, обработанная подкладкой. В среднем шве спинки шлица. Рукав покроя реглан, длинный, двухшовный. На верхней части рукава притачной погон, вдевающийся в шлевку, застежка погона на прорезную петлю с пуговицей. По низу рукава съемная пата, вдевающаяся в шлевки и зафиксированная на пряжку. Воротник отложной, на отрезной стойке. На стойке...
Шитье/кройка/вязание [Chiara.s.e.w.s] Перекрут (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Шитье/кройка/вязание
ОПИСАНИЕ:
Подойдет все шьющим, а не только интересующимся бельем и купальниками. Ваш опыт в шитье неважен.
Этот МК — и отличный способ познакомиться со мной, как с преподавателем. Понять, как я показываю и объясняю, насколько комфортно вам со мной изучать новое. Чтобы затем идти в белье и купальники с уверенностью, ведь контакт между учеником и учителем очень важен. Тем более «Перекрут» дает скидку на одну из полноценных программ — ваша выгода и в этом!
МК подробно объясняет моделирование функционального декора под кодовым название «перекрут» — это подвижная цельнокройная завязка. Мы работаем с выкройкой, смотрим пример «на столе» и обсуждаем...
Шитье/кройка/вязание [Vikisews] Выкройка Шиан жилет. Размеры 34-52. Рост 162-168 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Шитье/кройка/вязание
ОПИСАНИЕ:
Выкройка стеганого жилета умеренного объема, на утеплителе, прямого силуэта. Прилегание в верхней части изделия достигается за счет нагрудных и плечевых вытачек. На полочках, в швах рельефов расположены карманы. Воротник-стойка. Капюшон съемный на молнии, край капюшона оформлен кулиской, в которую продет эластичный шнур с фиксаторами. Застежка центральная на разъемную двухзамковую молнию. Жилет на притачной подкладке. Длина изделия ниже колен.
Модель Анна: Рост 170, ОГ 85, ОТ 61, ОБ 90, выбранный размер 36, ростовая группа 3.
Примерное время пошива – 3 дня (20 часов).
ПРОДАЖНИК: ...
Шитье/кройка/вязание [korenovalarisa] Группа Детали (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Шитье/кройка/вязание
Шитье/кройка/вязание [korenovalarisa] Группа по верхней одежде (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Шитье/кройка/вязание
ОПИСАНИЕ:
Все ролики и мастер-классы в группе с верхней одеждой, стоимость подписки 2500, оплата один раз, доступ навсегда, все мк сняты крупным планом с моими комментариями.
Для тех , кто первый раз слышит об этой группе. Это замечательная большая группа, в ней вы найдете то, что ни один мастер, ютюб вам не расскажет, нюансы и подробности , которые облегчат ваше шитье верхней одежды, не позволит вам ошибиться, все будте делать с первого раза и сразу хорошо.В группе отшито несколько пальто, в том числе пальто из ткани дабл, с закрытыми швами.
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Шитье/кройка/вязание [Vikisews] Выкройка Арманда пальто-кейп. Размеры XS-XL. Рост 162-168 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Шитье/кройка/вязание
ОПИСАНИЕ:
Выкройка пальто большого объема, прямого силуэта. На правой полочке отлетная кокетка.
На деталях полочки прорезные карманы с клапанами, с застежкой на обметанную петлю с пуговицей.
На спинке отлетная кокетка.
В среднем шве спинки глубокая складка.
Отрезной цельнокроеный рукав большого объема.
По низу рукава съемная пата с пряжкой, вдетая в шлевки.
Воротник отложной на отрезной стойке. Застежка пальто двубортная на обметанные петли и пуговицы.
Низ изделия фигурной формы на обтачке.
По изделию проложены отделочные строчки.
Длина пальто ниже колена. Пальто на отлетной подкладке.
ПРОДАЖНИК: ...
Шитье/кройка/вязание [Vikisews] Выкройка Мирей анорак. Размеры XS-ХL. Рост 162-168 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Шитье/кройка/вязание
ОПИСАНИЕ:
Выкройка анорака большого объема, прямого силуэта. На детали переда прорезные карманы с втачными листочками. Капюшон умеренного объема, с цельнокроеной стойкой. По краю капюшона кулиска. В кулиску вставлена эластичная тесьма с металлическими фиксаторами. Застежка анорака на молнию, по всей длине молнии – планка. Длина молнии от стойки капюшона до уровня линии груди. Низ изделия оформлен кулиской с эластичной тесьмой с металлическими фиксаторами. Линия плеча спущена. Рукав рубашечный, длинный, большого объема. По низу рукава кулиска с резинкой. Изделие на притачной подкладке. Длина анорака ниже уровня бедер.
Модель Марьям: Рост 172, ОГ...
Шитье/кройка/вязание [Vikisews] Выкройка Лейна куртка-ветровка. Размеры XS-XL. Рост 162-168 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Шитье/кройка/вязание
ОПИСАНИЕ:
Выкройка куртки большого объема, прямого силуэта. На детали спинки отрезная кокетка. На деталях полочек прорезные карманы с клапаном. По линии талии настрочная кулиска со шнуром и ограничителями. Линия плеча расширена. Рукав широкий, рубашечного типа. По низу рукава кулиска, собранная на эластичную тесьму (резинку). Воротник отложной на отрезной стойке. Застежка куртки на молнию. По изделию проложены отделочные строчки. Куртка на притачной подкладке. Длина выше колена.
Модель Марьям: Рост 172, ОГ 85, ОТ 60, ОБ 91, выбранный размер XS, ростовая группа 3.
Примерное время пошива – 3 дня (24 часа)...
Шитье/кройка/вязание [Валентина Мишурина] Тренч Риверсайд (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Шитье/кройка/вязание
ОПИСАНИЕ:
Мы тут посчитали: от идеи до воплощения у нас прошло ровно девять месяцев.
Короче. Вашему вниманию - наше дитя любви к портновскому искусству: курс по пошиву тренча «Риверсайд».
И у вас ровно пять причин, чтобы вписаться в эту авантюру:
Во-первых, в курсе уже есть уникальная выкройка, которой нет в продаже. И вот в ней вы найдете идеальный рукав и шикарный воротник. Ну вы и сами видите. Это шедевр.
Во-вторых, вообще-то мы записали уроки по которым каждый сможет сшить тренч. Мы вас за руку проведем по всем этапам. Все наши тайны секреты и лайф-хаки расскажем. Сами в шоке от себя!
В-третьих, в курсе есть два варианта обработки...
Шитье/кройка/вязание [Vikisews] Выкройка Миссария пальто-халат. Размеры XS-XL. Рост 162-168 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Шитье/кройка/вязание
ОПИСАНИЕ:
Выкройка двубортного пальто прямого силуэта, большого объема на подкладке. На полочке расположены нагрудные вытачки, переведенные в шов горловины. Воротник отложной с лацканами, пиджачного типа на отрезной стойке. Рукав реглан, большого объема, длинный. На деталях полочек расположены прорезные карманы с настрочной листочкой. В центральном шве спинки шлица. Пальто без застежки. Пояс съемный, фиксируется шлевками, расположенными в боковых швах. Длина пальто выше щиколотки.
Модель Анна: Рост 170, ОГ 85, ОТ 61, ОБ 90, выбранный размер XS, ростовая группа 3.
Примерное время пошива – 4 дня (32 часа)...
Шитье/кройка/вязание [Анна Карпенко] Пошив куртки-косухи из кожи питона (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Шитье/кройка/вязание
Шитье/кройка/вязание [Светлана Зыкова] Лоскутная фуфаечка (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Шитье/кройка/вязание
ОПИСАНИЕ:
Данный совместный пошив создан для тех, кто влюблен в лоскутное шитье, мечтает о лоскутной фуфаечке, но не умеет шить одежду!
На этом совместном пошиве (мастер-классе) мы сделаем с вами простую выкройку фуфаечки по вашим меркам в популярном сейчас стиле оверсайз, освоим разнообразные лоскутные блоки и соберём их в единое красивое и нужное изделие.
Что Вы узнаете:
1. Как строить простую выкройку, которую вы потом можете использовать много раз.
2. Узнаете, какие есть основные виды лоскутных фуфаечек.
3. Освоите такие лоскутные блоки как шахматка, шитье из полос, квадрат из треугольников, шитье по дуге.
4. Научитесь шить лоскутные...
Разное [Константин Михайлов] Священная Восьмерка. Ключевые образы религий мира. Священный бык. Лекция 4 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Религия - это не только идеи, но и символы, образы, знаки. Это рисунки на стенах пещер, пирамид и храмов. Именно о них мы и поговорим в новом курсе лекций. A восемь священных образов, проходящих через всю историю человечества, послужат нам проводниками.
Этот курс будет посвящен искусству, но смотреть на него мы будем глазами не искусствоведа, а религиоведа, нас будет интересовать не как, а что изображено. Мы проследим маршруты бродячих мифов. Разберемся в сюжетах сказаний о богах и героях. Проанализируем и сравним похожие на первый взгляд истории и символы. И увидим не только историю искусства, но и историю религии не так, как привыкли...
Разное [Архэ] Ирэдзуми - история и культура Японии в татуировках (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Центр «Архэ» в Санкт-Петербурге приглашает на лекцию Василия Щепкина «Ирэдзуми: история и культура Японии в татуировках«
24 сентября (вторник) в 19:30
Как известно, татуировки могут многое рассказать об их владельцах. Японские же татуировки могут послужить ценным источником по истории и культуре целой страны. Проследив основные этапы развития этого традиционного японского искусства, мы попробуем разобраться, в чем причина любви и ненависти к нему японцев и чем японские тату принципиально отличаются от западных.
Лектор:
Василий Щепкин, японовед, кандидат исторических наук, старший научный сотрудник Института восточных рукописей...
Разное [Точка Интеллекта] Удовольствие от чтения - русская классика. III цикл. Лекция 4. (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Удовольствие от чтения: русская классика. III цикл.
Читать на родном языке – значит не думать о словах. Но в русской культуре слова не сдаются легко, сохраняется препятствие, предохранительная пленка между словом и смыслом. Иногда ее просто надо порвать, как праздничную упаковку, и торжественно войти в гости к автору. Иногда её надо мучительно ощупывать, искать край и, наконец, отдернуть – заглянуть с растерянной улыбкой в сокровищницу мысли, как пленка опять затягивает теперь уже не столь очевидные открытия. Всё время что-то надо делать, возиться, обходить помеху, вспоминать прочитанное, чтобы просто понять родного писателя.
В данном...
Психотерапия [ВЕИП] Психоаналитическая супервизия 11.04 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Психотерапия
ОПИСАНИЕ:
Супервизия – один из трех краеугольных камней аналитического тренинга, наряду с теорией и личным анализом. Супервизирование с опытным специалистом даёт возможность переосмысления и поиска новых траекторий мышления, а также создает модель компетентности и вносит вклад в развитие вашей профессиональной идентичности.
В качестве супервизоров мы приглашаем опытных клиницистов и супервизоров, чтобы они поделились с вами опытом и мастерством.
Зачем нужна супервизия? Супервизия позволяет на собственном опыте и опыте участников группы лучше понимать психоаналитический процесс.
Как будет проходить? Супервизия проводится в онлайн-формате. После...
Нейрографика [artterapia] 10+ практических инструментов для современного арт-терапевта (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Нейрографика
ОПИСАНИЕ:
О мастерской:
Этим летом нам исполнилось 4 года! За это время у нас образовалось огромное сообщество людей, решивших серьезно связать свою жизнь с арт-терапией. Их уже более 32 тысяч. Они пришли к нам из разных профессий и с разными целями, кому-то из них откликается одна модальность, кому-то — другая, кто-то предпочитает работать со взрослыми, кто-то — с детьми.
Организуя эту мастерскую, мы хотим показать, что вы не одни, что вас много, как нас много, какие мы все разные и прекрасные, каковы безграничные возможности арт-терапии и в какую сторону вы можете двигаться. Вот в чем цель этой мастерской, а по сути мини-конференции, с...
Личностный рост [Наталья Касарина] Трансформация (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
SOS-средство для того, чтобы быстро вернуть себя к жизни
ЭТОТ ПРОДУКТ - НОВИНКА
Я ценю и очень люблю постепенную вдумчивую работу, которая дает стабильный и длительный результат.
Но вы постоянно просили поделиться, как можно быстро:
Собраться с силами, когда опускаются руки
Вернуть себе энергию, чтобы не откатиться в работе и в жизни
Успокоиться, когда накрывает страх и паника
Сосредоточиться и принять верное решение
Выйти из состояния подавленности и апатии, включить в себе ЖИЗНЬ
Этот марафон - список моих личных телесных техник и упражнений, которые помогут вам точечно решить определенную проблему...
Личностный рост [Юрий Исламов] Огам. Мини-Курс по Кельтским (Ирландским) Рунам. Тариф Базовый (2022)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Данный мини-курс - Единственный Курс, который освящает тему Кельтской Магии. Во время обучения Вы узнаете про ОГАМ, их историю и значения, а также как практически с ними работать. Курс состоит из 2-х занятий. Это курс подходит Всем, кто интересуется данной тематикой и хочет разнообразить свой магический арсенал еще одним мощным древнейшим инструментом.
Программа Курса:
- История ОГАМа
- Структура ОГАМа
- Значение, Толкование и Магическое Применение букв ОГАМа
- Мантика и Магия ОГАМа
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Личностный рост [ZHUKOVA] Мать и дитя. Тариф Самостоятельный (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Миссия ответственной мамы - мягко донести ценность здорового образа жизни, чтобы помочь своим детям избежать многих проблем в будущем.
На словах все легко, а на деле... Знаю, что мамам тяжело - физически, морально, материально. Поэтому предлагаю начать этот путь вместе!
Я и еще 6 прекрасных спикеров создали уникальный продукт - онлайн-курс "Мать и дитя"!
Это полноценное обучение - трехмесячный курс, где будут разобраны важнейшие темы начиная с питания и заканчивая физ.нагрузкой!
Вы не будете одни - мы вам поможем, подскажем, направим.
Насыщенная программа курса состоит из 7 блоков, которые поменяют ваш подход к телу и здоровью...
Психотерапия [Феномен] Панические атаки. Как с ними справляться (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Психотерапия
ОПИСАНИЕ:
Панические атаки. Как с ними справляться?
- Что такое паническая атака?
- Как справляться с тяжелым состоянием тревоги?
- Как предотвратить паническую атаку?
- А главное, как сделать так, чтобы панических атак не было?
Запись онлайн-лекции от онлайн-школы практической психологии Феномен при содействии Института системных технологий и консультирования (г. Санкт-Петербург)
Что такое паническая атака?
Это приступ сильной тревоги, который возникает внезапно и сопровождается выраженной соматической...
Ваши лимиты
- Доступно
- ∞
- Осталось
- ∞
Зеркала проекта
Зеркала PirateHUB на случай блокировки основного адреса. Эти ссылки безопасны для использования. Также всегда актуальная ссылка доступна на этом сайте.
Рабочее Openssource.ORGРабочее S1 piratehub
Рабочее S2 piratehub
Рабочее S3 piratehub
Рабочее S4 piratehub
Пользователи онлайн
- serik
- Srgy
- torin15
- Migelito2106
- kiberli
- nsrwntjo
- turkop98
- SERND
- AnataLev
- CobecTuNet
- Ramzes
- AlisaK
- ymik321
- ivasek80
- tati2603
- agrius
- locsok
- bulla
- константин2015
- Я Женя
- veter90
- Leonard
- KaTanaGTX
- Мир69
- puck
- Dinblack555
- ebistika
- Grooz
- powerofloving
- ottofon
- bekker599
- 393
- Ya.Elena
- park19
- Mirabel
- pozdaniel
- nik72
- YourNightmare
- kinensis
Отзывы о курсах
-
milalalalaдля автоматизации публикаций в соцсети это хороший вариант, всё нативно, шаблоны рабочие и после них понятно что делать дальше.
хорошо бы обновлять эту папку, т.к. автор её обновляет переодически.
Поделиться страницей
О нас
PirateHUB (ex. openssource) - это сообщество, объединяющее единомышленников, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков и освоению новых областей. На нашем сайте вы можете бесплатно скачать самые актуальные и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по различным направлениям.
Наши контакты
По всем вопросам: admin[@]openssource.biz
Жалобы на контент: abuse[@]openssource.info
Telegram PirateHUB/ Pirate:
