Здоровье / Внешний вид [Udemy] Трансформационная дыхательная практика для выхода из тупика (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Трансформирующие дыхательные техники для эмоционального освобождения и устойчивости
Автор: Наконец-то оторвался
Последнее обновление: 07.2024
Английский
бонусом сделает перевод видео
Чему вы научитесь:
- Откройте для себя преобразующую силу дыхания: узнайте, как дыхательная практика может исцелить травмы и способствовать эмоциональному благополучию.
- Освойте базовые техники работы с дыханием: разовьете навыки диафрагмального дыхания, осознанного связанного дыхания и многого другого.
- Освободитесь от эмоциональных блоков: используйте дыхание, чтобы освободиться от накопленных травм и проработать эмоции для внутреннего...
Здоровье / Внешний вид [sonya.stretch] Упругие ягодицы (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Кому подойдет курс:
- Тем, кто не любит/не может приседать - Приседов и выпадов в моих тренировках по-минимуму так как я знаю, что очень многие не любят или не могут приседать!
- Тем, кто не любит/не может поднимать тяжелые веса - Работа проходит со своим весом. При желании вы можете взять небольшие гантели или утяжелители.
- Тем, кто хочет узнать и опробовать на себе работу с ягодицами во всех плоскостях - Я старалась отойти от привычных упражнений. Тренировки будут очень разнообразными н интересными
- Все, кто просто мечтает об упругих и подтянутых ягодицах - Курс тренировок направлен именно на упругость мышц, а не на рост...
Разное [Жанна Нуралы] Гайд PRO Волосы + Анализы (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Содержание гайда:
1. Основные моменты при уходе за волосами
2. Мифы
3. Проблемы связанные с кожей головы и волосами
- Жирные корни + схема ухода
- Псориаз + схема ухода
- Себорея + схема уходаП
- ерхоть + схема ухода
- Атопический дерматит, ихтиоз + схема ухода
- Поврежденные волосы + схема ухода
5. Салонные процедуры
- Окрашивание волос
- Кератиновое выпрямление
- Химическая завивка
- Ботокс и ламинирование волос
- Алопеция
- Схема против выпадения волос
- Схема восстановления густоты и роста волос
- 7. Диагностика железодефицита и...
Разное [Magisteria] Архитекторы смысла. Философские системы от Парменида до Маркса (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Перед вами – общедоступное введение в историю философской мысли, в проблематику философии. Десять лекций, десять экскурсов в наиболее значимые имена и системы мысли от античности до наших дней. Уже из названий лекций можно заметить, что для каждого философа выделяется его ключевая концепция или тема: «Платон, или Идея», «Фома Аквинский, или Бог», «Декарт, или Разум» и так далее.
Ведь любая серьезная философская система представляет собой уникальный эксперимент по осмыслению природы реальности и человеческого познания. В то же время, в рамках большой традиции всегда существует определенная преемственность. Таким образом, слушателю...
Разное [Magisteria] Школа чувств. Классика любовного романа (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Сегодня любовный роман – важный, но нишевый жанр, интересный многим. Однако было время, когда выход из печати нового сочинения на эту тему буквально переворачивал мир, если не сразу, то на протяжении одного-двух поколений меняя представления людей о самих себе, о любовном чувстве, о его природе и смысле.
Именно о таких знаковых, если не культовых, произведениях идет речь в курсе Михаила Свердлова «Школа чувств. Классика любовного романа», который охватывает почти два столетия – с середины XVII до середины XIX века, от современницы Людовика XIV госпожи де Лафайет до зачинательницы борьбы за права женщин Жорж Санд. Это была эпоха...
Разное [Точка Интеллекта] Образы сакрализации секса и сексуальности в истории религий (лекция 20) (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
Разное [Точка Интеллекта] Образы сакрализации секса и сексуальности в истории религий (лекция 20) (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Корни сакрализации сексуальности в истории религиозной культуры лежат очень глубоко в истории человечества. Как только были обнаружены палеолитические Венеры во всем своем многообразии, статуэтки обнаженных женщин, с максимально детализированными детородными органами, но с минимальной детализацией лиц и остальных деталей, начались разговоры об открытии человеком Верхнего палеолита сексуальности и ее сакрализации. Фаллические и вульварные символы украшают священные предметы палеолита и европейского неолита. Ряд мегалитических сооружений имеют подобную символику. Множество захоронений в числе ритуальной утвари содержат предметы...
Разное [Точка Интеллекта] Магия в эллинистически-римском мире. Лекция 2 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Курс будет посвящен характерным чертам магии в греко-римском мире, сохранившимся артефактам и свидетельствам о ней, истории ее эволюции. История магии – это и история самосознания человека, как это ни парадоксально звучит в современном мире. Вместе с «техниками» изменялись представления о богах и способах коммуникации с ними, о самом человеке. А на закате античности «теургия», так сказать, «благородная магия», оказала фундаментальное воздействие на религиозное сознание и философскую мысль.
Курс состоит из трех лекций:
Лекция 1: Античная магия: основные понятия, техники, цели. Магия и общественное мнение. Законы против магии. Дата: 30...
Разное [Точка Интеллекта] Удовольствие от чтения - русская классика. II цикл. Николай Семёнович Лесков (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Читать на родном языке – значит не думать о словах. Но в русской культуре слова не сдаются легко, сохраняется препятствие, предохранительная пленка между словом и смыслом. Иногда ее просто надо порвать, как праздничную упаковку, и торжественно войти в гости к автору. Иногда её надо мучительно ощупывать, искать край и, наконец, отдернуть – заглянуть с растерянной улыбкой в сокровищницу мысли, как пленка опять затягивает теперь уже не столь очевидные открытия. Всё время что-то надо делать, возиться, обходить помеху, вспоминать прочитанное, чтобы просто понять родного писателя.
В данном лекционном курсе мы обратим внимание не только на...
Разное [Lumos] Средневековая Европа - крестовые походы (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Крестовые походы обросли огромным количеством легенд, диаметрально противоположных друг другу. Одни воспевали благородство и духовную силу тех, кто освобождал Святую Землю. Другие описывали коварство и жестокость крестоносцев, которые были больше увлечены междоусобной борьбой, чем защитой Гроба Господня. На лекции постараемся понять, где правда, а где вымысел.
Узнаем:
- Как война за Святую Землю должна была принести мир в Европу?
- Почему в крестовый поход не разрешили отправиться детям и беднякам?
- Подсылал ли Ричард Львиное Сердце убийц королю Иерусалимскому?
- Почему крестоносцы потеряли Палестину?
- Как некоторые ордена...
Разное [Наталья Минина] Болезни животных, вызываемые бактериями (сборник) (2021)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
Шитье/кройка/вязание [Vikisews] Аглая, Размеры 34-52, рост 162-168 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Шитье/кройка/вязание
ОПИСАНИЕ:
Выкройка платья умеренного объема приталенного силуэта. Верх платья отрезной выше линии талии на переде и спинке. Средняя отрезная часть платья по низу фигурной формы, с горизонтальной драпировкой на переде и спинке. По верху и низу средней отрезной части платья оборки. Вырез глубокий, V-образной формы, оформлен воротником-воланом. Нижняя часть платья из двух слоев. Нижний слой платья – коническая юбка со сборкой и оборкой по низу, верхний слой фигурный с оборкой по низу. На переде платья застежка на навесные петли и пуговицы. На спинке платья застежка – потайная молния в среднем шве. Рукава длинные втачные, по окату рукава в верхней...
Шитье/кройка/вязание [Vikisews] Асия, Размеры 34-52, рост 162-168 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Шитье/кройка/вязание
ОПИСАНИЕ:
Выкройка платья малого объема, приталенного силуэта. Платье отрезное по линии талии, на регулируемых бретелях. Прилегание в верхней и нижней части достигается за счет нагрудных и талиевых вытачек. В среднем шве спинки застежка на потайную молнию и разрез в нижней части. Длина изделия миди.
Модель Мария: Рост 175, ОГ 86, ОТ 62, ОБ 92, выбранный размер 36, ростовая группа 3.
Примерное время пошива – 8 часов (1 день).
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Шитье/кройка/вязание [Vikisews] Делия, Размеры 34-52, рост 162-168 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Шитье/кройка/вязание
ОПИСАНИЕ:
Выкройка платья малого объема, прилегающего силуэта, отрезное по линии талии. Платье с отрезными чашками. Прилегание по переду и спинке достигается рельефами. На нижней части платья кокетки. В среднем шве спинки застежка на потайную молнию и разрез в нижней части. Платье на притачной подкладке в верхней части изделия. Длина изделия выше щиколотки.
Модель Мария: Рост 175, ОГ 86, ОТ 62, ОБ 92, выбранный размер 36, ростовая группа 3.
Примерное время пошива – 2 дня (16 часов).
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Шитье/кройка/вязание [Vikisews] Жанин, Размеры 34-52, рост 162-168 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Шитье/кройка/вязание
ОПИСАНИЕ:
Выкройка топа умеренного объема, прямого силуэта. На детали переда нагрудные вытачки. Вырез горловины глубокий, округлой формы. Топ обработан обтачкой. Длина изделия до линии бедер.
Модель Мария: Рост 175, ОГ 86, ОТ 62, ОБ 92, выбранный размер 36, ростовая группа 3.
Примерное время пошива – 0,5 дня (4 часа).
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Шитье/кройка/вязание [Vikisews] Жозиан, Размеры 34-52, рост 162-168 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Шитье/кройка/вязание
ОПИСАНИЕ:
Выкройка комбинезона умеренного объема, прямого силуэта. Вырез горловины переда глубокий, округлой формы. Горловина и проймы обработаны обтачкой. На детали переда нагрудные вытачки. Застежка центральная на скрытые пробивные кнопки. В боковых швах карманы. По линии талии предусмотрены шлевки для съемного пояса или ремня. Пояс на пряжке с пробивными люверсами. Брюки комбинезона свободные, слегка заужены книзу. По низу отворот. Длина изделия ниже щиколоток.
Модель Марго: Рост 173, ОГ 82, ОТ 61, ОБ 88, выбранный размер 36, ростовая группа 3.
Примерное время пошива – 1,5 дня (12 часов).
ПРОДАЖНИК: ...
Шитье/кройка/вязание [Vikisews] Катарина, Размеры 34-52, рост 162-168 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Шитье/кройка/вязание
ОПИСАНИЕ:
Выкройка платья умеренного объема, прямого силуэта. На полочке расположены нагрудные вытачки. Воротник – шалевый с фигурным краем. На спинке плечевые вытачки. Рукав втачной, короткий. Линия плеч поддерживается плечевыми накладками. Пояс съемный, фиксируется шлевками в боковых швах. Застежка платья центральная на обметанные петли и пуговицы. Длина платья выше щиколотки.
Модель Мария: Рост 175, ОГ 86, ОТ 62, ОБ 92, выбранный размер 36, ростовая группа 3.
Примерное время пошива – 1,5 дня (12 часов).
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Шитье/кройка/вязание [Vikisews] Кора, Размеры 34-52, рост 162-168 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Шитье/кройка/вязание
ОПИСАНИЕ:
Выкройка блузки прилегающего силуэта. Прилегание по переду и спинке достигнуто за счет рельефов. По переду блузки вырез американская пройма. Спинка открытая до уровня лопаток. Воротник рубашечный отложной с цельнокроеной стойкой. Застежка центральная на обметанные петли и пуговицы. Длина блузки ниже линии талии.
Модель Марго: Рост 173, ОГ 82, ОТ 61, ОБ 88, выбранный размер 36, ростовая группа 3.
Примерное время пошива – 1 день (8 часов).
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Шитье/кройка/вязание [Vikisews] Матия, Размеры 34-52, рост 162-168 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Шитье/кройка/вязание
ОПИСАНИЕ:
Выкройка платья приталенного силуэта, умеренного объема в верхней части и с расширенной юбкой книзу. На переде и спинке платья рельефы и средний шов. Вырез горловины глубокий – формы каре. Низ платья обработан широкой обтачкой. Застежка платья на потайную молнию в среднем шве спинки. Платье на отлетной подкладке. Длина платья выше щиколотки.
Модель Мария: Рост 175, ОГ 86, ОТ 62, ОБ 92, выбранный размер 36, ростовая группа 3.
Примерное время пошива – 1,5 дня (12 часов).
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Шитье/кройка/вязание [Vikisews] Нинель, Размеры 34-52, рост 162-168 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Шитье/кройка/вязание
ОПИСАНИЕ:
Выкройка платья прилегающего силуэта, малого объема. Платье отрезное по линии талии. Верхняя часть платья корсажного типа с рельефами. Нижняя часть состоит из шести клиньев, годе. Вырез горловины глубокий, фигурной формы. Рукав до локтя, втачной в нижнюю часть проймы, большого объема. В верхней части оката и по низу рукава сборка на эластичную тесьму, вставленную в кулиску. Верхняя часть платья на притачной подкладке. Застежка на пришивной крючок и потайную молнию в среднем шве спинки. Длина платья до щиколотки.
Модель Марго: Рост 173, ОГ 82, ОТ 61, ОБ 88, выбранный размер 36, ростовая группа 3.
Примерное время пошива – 2 дня (16...
Шитье/кройка/вязание [Vikisews] Саванна, Размеры 34-52, рост 162-168 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Шитье/кройка/вязание
ОПИСАНИЕ:
Выкройка платья большого объема, прямого силуэта. Линия плеча расширена. Борта, горловина переда и спинки обработаны притачной фигурной планкой. Рукав втачной, большого объема, книзу расширенный. Низ рукава и низ изделия обработаны широкой обтачкой. Пояс съемный, широкий. Длина изделия мини.
Модель Марго: Рост 173, ОГ 82, ОТ 61, ОБ 88, выбранный размер 36, ростовая группа 3.
Примерное время пошива – 1 день (8 часов).
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Шитье/кройка/вязание [Vikisews] Церри, Размеры 34-52, рост 162-168 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Шитье/кройка/вязание
ОПИСАНИЕ:
Выкройка блузки малого объема, прилегающего силуэта, на корсажной основе. Прилегание корсажа достигается за счет рельефов. По всем швам деталей переда и спинки настрачивается регилин. Блузка отрезная под линией груди. Верхние детали переда – перекрещивающиеся на груди длинные широкие завязки с драпировкой, на подкладке. Застежка на разъемную молнию в среднем шве спинки. Фигурный шов корсажа усилен тоннельной лентой. Корсаж на подкладке. Длина корсажа до линии бедер.
Модель Мария: Рост 175, ОГ 86, ОТ 62, ОБ 92, выбранный размер 36, ростовая группа 3.
Примерное время пошива – 1,5 дня (12 часов)...
Шитье/кройка/вязание [_natalyfox_] Панама Мама. Размеры 48-62 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Шитье/кройка/вязание
ОПИСАНИЕ:
Трендовый головной убор в стиле унисекс!
За счет кулисы, можно регулировать объем! А за счет завязок можно носить панаму в нескольких вариантах!
• Выкройка представлена в размерах с 48 по 62
* файлы содержат, инструкцию по пошиву, инструкцию по печати выкройки, и рекомендации как снять мерку обхват головы.
* лекала в формате А4 и плоттер
*мастер класс по пошиву можно посмотреть на YouTube
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Шитье/кройка/вязание [Tailorgirl] Косуха-дубленка Lana (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Шитье/кройка/вязание
ОПИСАНИЕ:
Курс состоит из 12 видеоуроков в которых подробно разобраны и показаны все этапы пошива дубленки: от обзора необходимых материалов, пошива макета и раскроя до обработки всех деталей куртки, обработки молнии, мелких деталей дубленки, втачивание воротника и рукава.
Дублёнка-косуха прямого силуэта на меху, большого объёма, слегка ассиметричного кроя. На деталях полочки два вертикальных прорезных кармана с листочкой. На левой полочке смещённая застёжка-молния.Плечевой пояс расширенный.
Рукав втачной, двушовный, большого объёма с горизонтальным подрезом ниже уровня локтя и застёжкой на пату с пряжкой и про-бивными люверсами, фиксируемой...
Шитье/кройка/вязание [Лена Соцкова] Брюки Меган. Размер 40-58. Рост 164-170 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Шитье/кройка/вязание
ОПИСАНИЕ:
Данная модель брюк – смесь спортивной модели и классических джинсов.
Линия талии занижена, ширинка немного спущена, пояс повторяет контуры тела, как у джинсов. Сзади кокетка и накладные карманы. Модель плотная по бедрам, обратите внимание на прибавки. Можно шить как с ложным гульфиком, так и на молнии. Брюки сидят по бедрам и имеют лёгкое расклешение к низу.
На обложке товара брюки пошиты из разных тканей, но по одному лекалу на размер 44/46. Как видите, льняные сидят очень плотно. Параметры модели на момент сьемки 69 талия, 98 бедра, рост 170 см.
Техническая документация к лекалу включает в себя: описание пошива, прибавки, припуски и...
Ваши лимиты
- Доступно
- ∞
- Осталось
- ∞
Зеркала проекта
Зеркала PirateHUB на случай блокировки основного адреса. Эти ссылки безопасны для использования. Также всегда актуальная ссылка доступна на этом сайте.
Рабочее Openssource.ORGРабочее S1 piratehub
Рабочее S2 piratehub
Рабочее S3 piratehub
Рабочее S4 piratehub
Пользователи онлайн
- krok
- inna7777
- Shamanka13110
- AnataLev
- Mickle100
- leo65
- rudi
- Varava
- kisonlyphilips
- SerN80
- nsrwntjo
- Владимирс111
- 1Azimut1
- Podkaster
- Ymor
- gunel8877
- Nan 2
- sivilla
- mike_evp
- мурад1966
- viktoorr2p9
- Besat
- THEBANDIT
- qwert12345
- Ananka
- Xenoks
- Надежда86
- Oxana74
- maxkrabov
- Arabasta
- Megalo
- telagys
- mobil777
- andr3wjke
- Саламандра
- Kensy
- maili
- John-Fill
- MEEKHA
- Adskiy_Samurayka
- missi33
- style11
- elenavlg
- Smolya
- Левва
- realist1
- Olomat
- scientist.vik
- Romch
- systo
Отзывы о курсах
-
-
milalalalaдля автоматизации публикаций в соцсети это хороший вариант, всё нативно, шаблоны рабочие и после них понятно что делать дальше.
хорошо бы обновлять эту папку, т.к. автор её обновляет переодически.
Поделиться страницей
О нас
PirateHUB (ex. openssource) - это сообщество, объединяющее единомышленников, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков и освоению новых областей. На нашем сайте вы можете бесплатно скачать самые актуальные и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по различным направлениям.
Наши контакты
По всем вопросам: admin[@]openssource.biz
Жалобы на контент: abuse[@]openssource.info
Telegram PirateHUB/ Pirate:
