Скоро появится Бережные тренировки при артрозе для здоровья, силы и гибкости суставов [Елена Лукке, Дарья Верховенко] [Повтор]

[PirateHUB_Bot]

Скованность, боль, хруст и страх нагружать суставы? Эти тренировки вернут вам движения без боли и риска. Вы почувствуете, как тело оживает: стопы становятся устойчивыми, колени — стабильными, таз и спина — подвижными. Попробуйте! Вас ждет бережная нагрузка, продуманные упражнения и видимый результат
уже через несколько практик!

Программа

Тренировка 1. Пилатес с элементами МФР для мобильности и эластичности бедер и голеней...

Бережные тренировки при артрозе для здоровья, силы и гибкости суставов [Елена Лукке, Дарья Верховенко] [Повтор]

Этот курс, возможно, скоро появится на PirateHUB. Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован на сайте. Также вы можете посмотреть аналогичный курс на нашем сайте или в Telegram боте, который позволяет открывать скрытое содержимое с любых платных сайтов бесплатно.